【2010/01/11 わもん塾三重】
織田のあっちゃん(真ん中)も…
直感で『宇気郷(うきさと)村』に興味を持ちました 。
1月31日に宇気郷を訪ねる予定らしいです 。
なおさん、みきちゃん…
あっちゃんをよろしくお願いします(^^)v
月別アーカイブ: 2010年1月
わもん塾三重主催者のゆかちゃん！
まっちゃん
まちとしょテラソ
ビックカメラコマーシャルポーズ！
YMCAメーリングリスト紹介『高野コーチのアドバイス』
【2010/01/20 小布施早朝ランin長野】
YMCAメーリングリストの高野コーチのアドバイスです 。
高野コーチ…ちょっと、冷たくないすか？(笑)
…………………………
YMCAのみなさん。こんにちは。
小布施の高野です。
やぶちゃん、しぶちゃん、川上さん、たからちゃんなどいろんな方の
練習している様子を聞いて刺激を受けています。
さて、やぶちゃんが今週末に高槻ハーフマラソンにでるそうです。
もう、今のやぶちゃんにはアドバイスもいらないかなーって感じですが(笑)
昨年の後半２本のフルマラソンを走りきった実力からすれば、ハーフなんて距離はお茶の子さいさい。鼻歌混じりで走れるんちゃう？てな感じです。
幸い、コースはほとんど高低差がなくフラットなコースのようです。
ここは今のやぶちゃんの感覚で、レースをつくってみたらどうでしょうか？
多少前半からつっこんでみてどこまで走れるか試してもよし、後半にビルドアップするペース配分にしてもいいでしょう。
どうです？やぶちゃん？(笑)
【高野コーチ一言紹介】
ヤブロガーなら…高野コーチは、もう知っていますよね 。
でも最近のヤブロガーの為に一言紹介をします 。
高野コーチは、小布施町役場の職員をされています 。
やぶちゃんが、2008年の11月にマラソンデビューした『湘南国際マラソン10kmの部』をヤブログにアップしていたのを見て
『初心者であのタイムは立派ですよ』と褒めてくれたのが、ご縁のきっかけでした 。
ちなみにタイムは、58分20秒でした 。
高野コーチのことは…一言では紹介できません 。
何度も紹介していきますね(^^)v
YMCAランナー関口さん！
【2010/01/20 小布施早朝ランin長野】
一昨年の12月から、高野コーチや関口さん、土屋ちゃんと…一緒に走り始めています 。
YMCAの原点は、ここにあります 。
やぶちゃんのランナーとしての原点がここにある！
と…言うべきかもしれません！！
※こことは…４人での小布施ランのことです
YMCAとは…ヤブログ・マラソン・クラブ・アスリートの略です 。
楽しく走るヤブロガーランナーの集まりです 。
ただいま全国に40名！
関口ちゃんに走りながら言いました 。
YMCAメンバーが100人になったら…
YMCAホームページを立ち上げようね(*^_^*)
高野コーチのコラム連載や動画指導など…今からイメージがふくらみます 。
【関口さん一言紹介】
ヤブロガーには…すでにお馴染みですよね(^^)v
『やぶ馴染み』という言葉を発案したのも、関口さんです 。
『やぶ馴染み』とは…ヤブログで見ているので、初対面でもすでに馴染みがある感覚を言います 。
関口さんは、小布施町役場の職員で、YMCAランナー！
昨年(2009)は、長野マラソン・小布施見にマラソン・那覇マラソンを一緒に走りました 。
今年(2010)も…長野マラソン・小布施見にマラソンを一緒に走ります 。
関口さんの奥様もヘビーヤブロガーです 。
わもんノート
今年初の小布施ラン
なおさん初めまして！！
【2010/01/11 わもん塾三重】
わもん塾三重開催前のランチ！
『なおさん、初めまして！！』と、やぶちゃん 。
『いや、初めてではないんっすわ…』と、なおさん 。
『？？？』と考えている、やぶちゃんに…
『ヤブログやわもんHPの動画や音声を見たり聞いたりしているんで、初めてじゃないんです 。』と、笑顔で語ってくれる 。
『やぶちゃんの魂の言葉も拝見ました 。そのままですね〜』と、なおさんは…ざっくばらんに自己開示をされる 。
みきちゃんとなおちゃんの三人で、語りあうランチタイム 。
やはり…ここでも『わもん空間』になっついく(笑)
なおさん！これをご縁に今後とも、よろしくお願いします 。
三重のチベット…宇気郷へ再び、行きますよ 。
みきちゃんと『ミニやぶポ』
謎の美少女の正体は…？
緑の麺
謎の美少女の名は『ななちゃん』
富士山見えた
再び…謎の美少女登場！
続きましては『伊勢シリーズ』です。
げんちゃん、ようこそ！
【2010/01/18 やぶちゃんに会いに来て！in(株)わもん・京都】
げんちゃん…
ようこそ！
(株)わもんへ…
和服姿もお似合いですよ♪
YMCAにも入部されました (げんちゃんもランナーなんです) 。
YMCA登録ランナーも、げんちゃん入部で40人になりました 。
まだまだ募集中です(^^)v
あなたも…
YMCAに入部しませんか？
やぶちゃん日記『本日…長野県小布施入りします』
【2010/01/19 やぶちゃん日記『小布施入りします』…写真は1/9わもん塾東京にて撮影】
ヤブロガーの皆様！
おはようございます！
いいお天気の新大阪から、やぶちゃんです 。
やぶちゃん…すぎょ〜く！ワクワクしています(^^)v
えっ！何故かって…？
そうなんです！
本日(1/19)の夜に小布施(おぶせ)入りします 。
先週オンエアのヤブログ放送室『小布施』を聞いて頂いてわかる通り…
小布施は、やぶちゃんのパワースポットなんです 。
お昼に東京駅に到着します 。
神保町でF．L．Pの小林社長、春野部長、ソニー生命の井家さんと
濃密な？打ち合わせをします(こちらも楽しみ)
明日から三日間(1/20〜1/22)、小布施町役場行政コンサルです 。
そして…
1/23(土)は、『第一回わもん塾小布施・浄光寺』が開催されます 。
浄光寺の林副住職、どうぞよろしくお願いします。
1/24(日)は、大阪で高槻ハーフマラソンに出場します…
明日から三日間…早朝小布施ラン！
高野コーチ！アドバイスよろしくね(^^)v
と…いうことで、ヤブロガーの皆様もスペシャルな一日をお過ごしください！
おだみん…わもん塾初参加！！
深夜のヤブログ更新…森ちゃんとツーショット
あることから…
高木のおっちゃんとよしのちゃん
わもん塾東京…男性陣
【2010/01/09 わもん塾東京in原宿】
わもん塾とは、何ですか？
そのような質問を受けることが多くなってきました 。
やぶちゃんは、このように答えています 。
話し手が主人公ではなく、聞き手が主人公！
ほとんどの方が…
？？？？
という反応をされます 。
イメージがわかないのでしょうね 。
一度体感してみてください…
たくさんの気付きがあることでしょう 。
今回、参加された男性陣は、みんな優しかったです…
わもん塾東京…女性陣
【2010/01/09 わもん塾東京in原宿】
今回のわもん塾は、中級編でした 。
話し手を…皆さんの投票で選ぶという選挙方式で、当選？された方の話しをしっかりと聞き
聞き方のコツを会得するのが、初級編です 。
では…中級編とは？
どうぞ！参加して体験してくださいね(^^)v
女性陣の聞く力が高かったので…中級編にチャレンジできました 。
話聞一如を体感していただいた方もいらっしゃいます 。
わもん塾東京シリーズ開始
やぶちゃんに会いに来て！終了！
皇居ランで、ヤットサー！
相川さんと皇居ラン！【ヤブログ2010/01/09】
田中さん…会いに来てくれました。
天野のゆうちゃん
以上町田シリーズでした
がんこ寿司のキャラクターに…？
植田さん＆安澤さん
スマカン？
あなたもいそべドーナツを
らっくどーなつ『看板ガール』
山根のよっちゃん軍団
講演会【『人を動かす』から『人が動きだす』
ランニンググッズ『サングラス』
やぶちゃんお気に入りグッズ『ランニングシューズ』
これが『いそべドーナツ』
渋谷社長と
川上ちゃんとランニングわもん
【2010/01/15 川上ちゃんと岡山ラン】
朝７時…岡山駅西口で待ち合わせ、川上ちゃんとランしました 。
いろんなお話しをしましたよ♪
ランニングわもん！楽しいですね(*^_^*)
来週は、小布施ランです (高野コーチ・関口さん・土屋ちゃん)よろしくね！
YMCAメーリングリスト上での川上ちゃんと、たからちゃんの楽しいやり取りを紹介します。
ＹＭＣＡ入会についてはやぶちゃんまでご連絡くださいね！
…………………………
YMCAのみなさん
楽しく走ってますか？
岡山の川上です。
最近は寒さにまけて約1ヶ月走ってませんでした。
やぶちゃんに誘ってもらいランニングわもんしてきました！
やぶちゃんを右側に感じながらのあっという間の一時間
机をはさんで向き合うのではなく、同じ方向をみながら走りながら話す・・・
ランニングわもんおすすめです！
川上
…………………………
YMCAのみなさん
楽しく走ってますか？
岡山の川上さん
ランニングわもん いいですよね〜
無理なく長く 楽しく走るこつを
やぶちゃんが聴いてくれます
指導でもなく
誘導でもなく
伝導？ (^-^)/
広島のかけちゃんの小布施見にマラソンへの背中おしちゃいました。というか、既にスターラインに立っていたような(笑)
ランニングわもん
いいですね〜
高知・龍馬伝
たからちゃん
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たからさん
はじめまして！ 岡山の川上です。
ランニングわもんいいですよね！
昨年走りはじめられ、すでに出場レースの予定がいくつかあるみたいで、たからさんのパワーを非常に感じます。
僕も負けないようがんばります！
川上
…………………………
ランニングわもん いいですね〜
超ビギナー
走るの苦手派でも ランニングわもんは楽しいです
川上さん
負けないようにとか思わなくてもいいのかもですね
私は、ランニングわもんで、人と比べるではなくて、自分を伸ばす ことっていいなあとやぶちゃんに気づかされました
童話
うさきと亀にもつながり、
亀はうさぎに勝とうとしたのではなく 自分らしく 歩いたんだなあ と
人との競争でなく 自分への挑戦
たからさんでなくたからちゃんと呼んでください(^-^)/
やぶちゃんが
やぶさんで ないように (笑)
たからちゃん
…………………………
岡山の川上です。
たからちゃん
了解です！
またどこかでいっしょに走ることができたらいいですね！
行列覚悟でGO ！
やぶちゃん日記『たくさんのメッセージありがとうございます』
Fw: ハッピーバースデー 特派員記事／高知
宇野ちゃん(^^)v
一風堂『からか麺』
【2010/01/06 一風堂たまプラーザ店in横浜】
うまか！ 丁度いい辛さです 。
一風堂の中でも、たまプラーザ店は繁盛しているらしいです 。
味・接客・オペレーション・雰囲気… 繁盛している理由が、行けばわかります 。
ラーメンが食べたくなったヤブロガーが、多いのでは…？(笑)
