【2010/05/22 50kmランヤブログ報告…マルヒのくろちゃん】

ランチは15km地点のモスバーガーでとりました。

食べることより水分を取りたかったので、ウーロン茶のＬと

野菜が多めに入ったハンバーガーを注文しました。

それだけでは足らずにコーラのＬまで飲んじゃいました。

お腹がタップンタップンになるほどでしたが、この大休憩でかなり回復しました。

専門的なことはわかりませんが、早め早めの水分補給も、

取りすぎると本当はいけないのかな？とも思います。

しかしやぶちゃんは、「水分をとりすぎると疲れますよ」なんて

否定的なアドバイスは一切せず、ただただ見守ってくれているという感じでした。

このランチ休憩のおかげで、「まだ頑張れる」という感じになりましたが。。。

そう長くは続きませんでした。