【2010/04/17　わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その31

やぶちゃんとのツーショット。

文ちゃん。

「聴くという文字は「耳に十四の心」と書きます。

これから聴いてくれる友、「聴友」をつくっていきましょう。

私たちは座禅をしますが、みなさんも座禅はいつでもできます。

右手と左手を組んで、親指と親指がつくかつかないかのところで集中する。

頭にきたり腹がたったときに、10秒20秒、その指先に集中して、

ふと自分に返ったときに、腹がたっている自分はどこかに行ってしまいます。

今日はそういう集中することができる、とても尊い時間でした」

≪ヤブログ特派員：YMCAコーチ・高野≫