Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その15【 201 0/04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その15

メンタル近況報告。

なぜか話してしまう、話したくなる。

これがわもんの力、聞く力です。

今日も笑いがあふれる、浄光寺の本堂です。

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その14【 201 0/04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その14

次々と続くメンタル近況報告。

やぶちゃん「私は今、こんな風に聞いています。

心の湖面をスクリーン化します。

いま相手が言わんとしていること、

心の湖面の映像をこちらのLEDに映して、

最近はアバターのように立体化して映しています。

聞けなくなるのは、そこで否定したりすると

感情がふって波立つので、スクリーンがでなくなります。

自分の心のボリュームのほうが勝ってしまいます。

自分の心の声、意見が入ると、もう聞こえなくなるし、

相手も聞いてくれないとわかってしまうのです」

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その13【 201 0/04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その13

今回は、自分で普段思っている

「話す」割合と「聞く」割合を言っていきます。

今回の平均は、

「話す」41%、「聞く」59%でした。

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その12【 2010/04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その12

メンタル近況報告。

「出来事を話しだすと1人10分くらいいっちゃうんですよ。

簡単にいっちゃうんです、聞き手がいいもんで。いくらでも話せるんです。

ですのでメンタル近況報告というのをしていただきたいと思っています。

最近の気持ちの落ちぐあい、上がりぐあい、維持できている、それはなぜか。

経営がうまくいっていてウハウハですとか。

だからテンション低めですとか。新しい職場に来て今は微妙なところですとか、

メンタルの近況報告、1人5分くらいでお願いします」

一番手、かえでさん、二番手てっちゃんの近況報告の最中に

感情があふれ、鼻水をすする音がどこからか聞こえてきます。

やぶちゃんの目線が変わります。

「さあここでみなさん、本当は気にしてはいけなかったけど、

自分の番が近づいて来て感情がでてしまっている人を

気にせずにはいられませんでしたね。

ところがですね、その人に気がいってしまって、

場がてっちゃんに集中してあげないと、

てっちゃんは聞いてくれてないやという気を感じてしまうんです。

完全にてっちゃんの声なき声を聞けていない人が何人かいましたね。

大騒音があろうが、救急車のサイレンがあろうが、どこまでその方に集中できる
か、

どこまでフォーカスロックを外さないかということも聞くコツなんです」

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫



四人で皇居ラン!

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【2010/04/30 皇居ランin東京】

四人で…

楽しく皇居ラン!

2周10kmを会話しながら走りました(^^)v

左手前のサングラスが、F.L.Pの小林社長!

小林社長とは…ランニングネタでストイックに盛り上がりました 。

後列右の親指ポーズが、ソニー生命の宗進(そうしん)さん。

宗進さん!

フルマラソンエントリー宣言をされました(*^_^*)

後列左は…F.L.Pの森店長!

先日、ハーフマラソンを完走されました。

皆さん、また一緒に走りましょうね(^^)v


Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その11【 201 0/04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その11

「通常ここで、話し手が「満足していない」と言うと、

聞き手はアドバイスしたくなるんです。

話し方はこうでどうでしょうかとか、中にはですね、

「あなたはパッと見た感じオーラも出ているし素晴らしいじゃないですか」

って言ったり、自分の意見をあてたりするんですね。

でもこのわもん塾という場所ではですね、

徹底してどこが満足していないか、というところを聞いていくんです。

原因のところまでみんな聞き込むんです。

聞いて、聞いて、聞いて、なんです」

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


交流ブックラブに参加していただいた皆さん!【 2010/04/13 】

【2010/04/13 交流ブックラブin長野県小布施町】
 
第二回の交流ブックラブ! 参加していただいた皆さんとのツーショットです 。
 
今回のテーマは… 『思いつかせる』でした。ずいぶんと子供に…押し付けてるわ…
 
そんな会話が続きます(笑) 子育ての何かのお役に立てたら…
 
そんな思いで、交流ブックラブをはじめました 。



Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その10【 201 0/04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その10

「実は今回、みなさんに提案したいことがあるんです。

新しい聴覚で聞いていただけないかなあって思ってます。

今の感覚のところをもう少し鮮明に言葉化していただいて、

私、こんな風に自分の体験とあわせて聞いていますとか、

音を聞いていますとか、色をイメージして聞いていますとか、

今までは間違いなく言語を、言葉を耳で聞いていたんです。

でもみなさん時間が経ってもこの「ところがね〜」っていう

想いは聞けてるんですね。今日は、徹底的に

みなさんが一番聞きやすい聴覚の部分を発見していただいて、

100人いれば100人の聴覚があるんです。

その聴覚をストンと落としていただいて、

今まで対人関係でエラーがあったり、何でこの人は敵対行為を

持つんだろうとかいう人たちに対して、その聴覚を発見していただいて、

その相手が言わんとしていることを理解するということが

今日の一番の目的でございます」

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その9【 2010 /04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その9

ヨシコさんの心の声を聞く。

レイコちゃんがほぼ当てた!

やぶちゃんが聞きます。

「聞き方教室は、話し手よりも聞き手優先なんです。

さあ、今どんな聞き方をしましたか?」

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫



皇居ランのお誘い

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【2010/04/13 皇居ランin東京】

皇居ラン!

いいですね〜〜!

次回の皇居ランは…

4/30(金)の予定です

朝の8時に桜田門集合!

参加できる方は…

やぶちゃんに返事をください

ツイッター(アカウント:wamonyabuchan)からでもいいですよ(^^)v





Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その8【 2010 /04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その8

マリリンの始球式、ヨシコさんの判定は・・・「近からず、遠からずです」

やぶちゃん「この判定は、ボールです。

たまに始球式を大暴投してくれる方がいらっしゃるんですが、

最初に当てられると困るんです、後の人。

えっ〜、なんでわかるの?超能力?なんて思うんです」

やぶちゃん「次は・・・てっちゃん!さあ、どうだ!」

ヨシコさん「ボールです(会場笑)」

やぶちゃん「うーん、次は・・・真横!」

おじさん、しんちゃん、YUUさんと続くが・・・ヨシコさん「ボールです」

心の声を聞くって難しい!!

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


Fw:今週のトイレの花《マルヒのくろちゃん》

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マルヒのくろちゃんです。

ヤブログ放送室『右脳』を聞きながらこのメールを書いています。
何かしながら聞けるというのがラジオのいいところですね。(^^)

今週のトイレの花は、とてもまとまりがあって素敵な仕上がりです。

雰囲気といい、装いといい少し?いえいえ、かなりトイレにはもったいない感じです。(笑)

今週もトイレがキレイになりました。

くろちゃん


今後のわもん塾予定!【2010/04/1 1】

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【2010/04/11 わもん塾三重】

わもん塾とは…

『聞き方を学ぶ場』です 。

あなたも参加してみませんか?

わもん塾とは「聞く力」を鍛える場、
それは、車座で日常の悩みを解決していくという
筋書きのない、シンプルな研修スタイル。

参加者一同が、 話し手の「声なき声」に耳を傾け、
互いの心を共鳴させながら、
真の課題や問題にアプローチしていきます。

その過程は、聞き手自らの修養となり、
集中力や理解力、コミュニケーション力を向上させます。

話し手の、存在そのものに、絶大な敬意を払うこと、
絶対肯定の姿勢を持って、相手に接すること

その姿勢は、やがて
自分自身に返ってくることでしょう。

わもんを学ぶことにより、
深いレベルで、自らの心の声に耳を傾ける力が身に付き、
あなた自身の潜在能力が発揮されていきます。

「わもん塾」は、聞く力に潜む「無限の可能性」を実感して頂ける場です。

わもん塾の詳細

開催条件 「わもん塾」は、有志の方々により自主的に運営される非営利活動です。 開催については、お気軽にご相談ください。
少人数からでも開催でき、どなたでもご参加いただけます。 また、参加者の立場や目的に合わせて進行することも 可能です。主催者の方は、会場をご準備頂くだけで結構です。


わもん心徒研修へ向けての実験場【2010/04/11 】

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【2010/04/11 わもん塾三重】

今回のわもん塾三重は、『わもん心徒研修』へ向けての実験場でありました。

秋に…

わもん心徒研修を開催したいと思います 。

二つのコースを予定しています。

『聞き手養成コース』と『わもん指導者養成コース』です 。

まずは…

『聞き手養成コース』からスタートです 。

皆さん、協力ありがとう(^^)v


わもん塾三重女性陣【2010/04/11 】

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【2010/04/11 わもん塾三重】

今回のわもん塾三重!

深いい話しでした(^^)v

次回は…7/11(日)の予定です 。

向かって右から…

わもん塾初参加の景子さん(6/13開催予定のわもん塾京都の主催者です)

わもん塾三重主催者のゆかちゃん 。

初回から毎回参加のえっちゃん 。

そして…みきちゃんです 。








Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その7【 2010 /04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その7

副住職の映ちゃんの他己紹介+自己紹介。

なかなか味があっていいですね。

6人目、ヨシコさんの自己紹介。

「・・・講座をやっているんです。ところがね、その講座っていうのが・・・」

やぶちゃん「ストップ!」

「さあ、今のヨシコさんの気持ち、なんなんだろうね〜。

この「ところがね」っていうのは、何を言わんとしているんでしょうかね?

つまり、言っていることではなくて、思っていることを、

声なき声をちょっと聞いてみたいと思うんですね」とやぶちゃん。

始球式は・・・マリリン!

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その6【 2010 /04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その6

自己紹介。

「今回はさらに趣向をこらして、

副住職から他己紹介をしていただいてから

自己紹介に入りたいと思います」とやぶちゃん。

「お名前、できうればニックネームもお願いします。

目的はコミュニケーションを深くとるためです」

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


家具の大正堂企業コンサル【2010/ 04/08・09 】

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【2010/04/08・09 家具の大正堂企業コンサルin東京・町田】

写真上段は…大澤さんに学ぶ会です(^^)v

左下…中華ふじで、渋谷社長とツーショット!

今回は、長野マラソン前でしたのでチャーハンではありませんでした。

右下…小宅(おやけ)さんとツーショット!



徳島のしまちゃん【2010/04/05 】

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【2010/04/05 わもん道勉強会in徳島】

4/25(日)に徳島マラソンがありました。

YMCAメンバーでもあり…

阿波踊ラーのしまちゃん!
YMCAメーリングリストを紹介致します。

ヤットサー!

…………………………

みなさんこんばんは。

ふだんあまりコメントしてませんが、
ML楽しく読ませて頂いてます。

やぶちゃんから速報して頂きましたが、

とくしまマラソン2010を走ってきました。

天気もよく、風もあまりなく、
日射しは結構キツかったですが、条件としては良かったと思い
ます。

今年も金コーチや市橋有里選手が参加されてました。
大会は3回目の開催ですが、年々盛り上がって来ています。

私自身の記録としまして・・

結果は速報によると5時間33分。
目標としていた5時間切りはを残念ながらできませんでした。

ハーフを2時間15分ぐらいで走り、去年よりも疲れてなかった
ので、
けっこう行けるかなと思いながら走ってましたが、
徐々に足が張り、カラダが重たくなっていきました。
それでも何とか目標時間内でと思い、
粘って5時間以内に間に合うペースで走ってましたが、
38km地点で限界に達しました。
ふらふらして歩くのもしんどいぐらい一気にダウンしました。
脱水症状かと思い、近くにあった私設エイドで飲み物を頂いて

ゆっくりゆっくり歩いてなんとかゴールまでたどりついたとい
う感じです。

あと4kmだったと考えると、とても悔しいです。

結果を考えてみると、やはり持久力が不足してたのだと思いま
す。
3月までは仕事が忙しくて、まったく練習が出来てませんでし
た。
3月中頃から思い立って、とくしまマラソンの1週間前までの1
ヶ月間、
早起きをして合計200kmを走ることが出来ました。
距離を踏んだのでいけるかなと思いましたが、持久力を
付けるのには至らなかったようです。

次回の計画としては、
1.練習の量が少ないとしても、早めにコツコツやること。
2.短い時間でも筋トレを毎日できれば
ということを頭において、来年こそは達成したいです。

これからの時期は、阿波踊りの練習に参加し
足腰を鍛えたいと思います(笑)

みなさんもいつかは徳島へゼヒどうぞ!!


わもん道勉強会in 徳島…あと3 名!

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【2010/04/05 後継者サミットin徳島】

わもん道勉強会in徳島の主催をやってくれる…

朝倉ひろくんです!

現在(4/27)、7名参加予定です 。

あと3名!

お早めにお申し込みくださいね(*^_^*)

…………………………

【わもん道勉強会in徳島の案内】

5月29・30日!

やぶちゃんの生まれ故郷…徳島で開催します 。

阿波踊りのトレーニングは無いので、ご安心ください(笑)

開催場所は…徳島の秘境と言われる

徳島県三好市東祖谷、いやしの温泉郷です 。

いつも通り…初日は、昼頃徳島駅に集合!

二日目は、昼まで勉強会!
そして、車で徳島駅まで行き解散です 。

★勉強内容は…

土佐でも評判だった

メンタル近況報告…

聞く力を高めるには…?

今の課題を解決するには?

等々です…

ピピッと直感が動いた方…ご参加ください(限定10名)

お申し込みは…やぶちゃんまで

現地のアテンドは、徳島の朝倉ひろくんがしてくれます。



Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その5【 2010 /04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その5

今回の席の並び替えはばっちり!

あいうえお順になりました!パチパチパチ!

これまた恒例の、どっちから自己紹介じゃんけんです。

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


後継者サミットin 徳島の目的【2010/04/05 】

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【2010/04/05 後継者サミットin徳島】

後継者同士で、今かかえている問題や課題や悩みを語り合い

そして…

聞き合う!

話し手の気持ちに、聞き手が全員が共鳴する。

すると…

不思議…

本人の口から、次々に答えが…

今回は、明確な目的を持って望みました 。

(1)聞く力を高める

(2)自己課題を解決

(3)仲間とのコアtoコアコミュニケーション


長野マラソンの失速の原因

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【2010/04/26 10kmランin大阪】

ヤブロガーの皆さん、こんにちは!

今朝、走りました(^^)v

イェイ!

と声を出して自分撮りしてみました(笑)

長野マラソンでの…

26kmポイントからの失速の原因を分析してみました 。

原因は…

2ヶ月前からの…

継続した走り込み不足である!

そのような結論に達しました。

よって…

それらを反省し、走り込みに入ります。

まずは…

最低でも、月間200kmラン!

目標は、300kmランです 。





ハイビスカスと空

【2010/04/24 わもんミュージックセラピー『四つ葉の音』in沖縄】
 
やぶちゃんは… ハイビスカスが大好きですそして…
 
沖縄の空が大好きです さらに… 沖縄の海!
 
わもんミュージックセラピー『四つ葉の音』で…
 
何度も沖縄入りできる幸せを感じています(^^)v

聞く場の中で歌い気付く!

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【2010/04/24 わもんミュージックセラピー『四つ葉の音』in沖縄】

音楽とわもん!

融合すると…

すんごくなりますよん♪

今日もたくさん歌いました 。

楽しく歌うと…

心がほぐれます。

すると…

不思議不思議…

一気にコアtoコアが誕生します 。

わもんに興味のある皆さん!

わもんミュージックセラピー『四つ葉の音』

おすすめします(^^)v


わもんミュージックセラピー『四つ葉の音』アイデアモニタリング ミーティング

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【2010/04/24 わもんミュージックセラピー『四つ葉の音』in沖縄】

ピアニストのしのぶちゃんと、はぎえ姉さんと…

前日ミーティングをして、心を一つにしました 。

フェニーチェの皆さん、ご協力ありがとうございました。

音楽とわもんの融合で…

すごい空間が誕生する!

と予感しておりました…

それが、確信になりました。


Fw:わもん塾小布施・浄光寺 その4【 2010/04/17 】≪ヤブログ特派員:YMCA コーチ・高野≫

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【2010/04/17 わもん塾小布施・浄光寺in長野】 その4

「いいですか?間違いはないですね?」

やぶちゃんが確認していきます。

1人目は「くらしま」、2人目は「こばやし」OK!

3人目はなんと「こばやし」。大丈夫か?

下の名前を確認します。

下の文字の頭文字は「て」と「ま」!

よかった〜。

≪ヤブログ特派員:YMCAコーチ・高野≫


わもんミュージックセラピー打ち合わせ!

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【2010/04/23 わもんミュージックセラピー打ち合わせin沖縄】

わもんと音楽の融合…

自分の中の声なき声を

歌うことで気付く!

やぶちゃんの直感を信じてくれたお二人!

約六時間の打ち合わせを行いました 。

もちろん話聞(わもん)空間です(^^)v

本間正人先生から教えていただいた言葉

『チャレンジング』

チャレンジしますよ〜!

ピアニストのしのぶちゃん(左)、はぎえちゃん…

よろしくお願いします 。



徳島マラソンは 4/25 です

長野マラソンは、4/18(日)でした。
 
徳島マラソンは、4/25(日)です 。
 
長野マラソンと日時が近いので… 徳島マラソンに参加できません。 残念です 。
 
いつか…徳島マラソンに参加したいと思います 。
 
YMCAから…2人のランナーが、徳島マラソンに参加します 。 さて…誰でしょうか?