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体幹と重心を意識する【 2010/07/1 7 】

Posted on 2010年8月3日 by サイト管理者

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【2010/07/17 小布施見にマラソン前日『金哲彦先生ワークショップ』in長野】

金哲彦先生と言えば… 体幹ラン！体幹で走るとは？上半身の重要性！

肩胛骨の可動域！重心の位置の意識の仕方！をマンツーマンで、ご指導頂きました。

金哲彦先生、ありがとう！来年も、よろしくお願いします(^^)v

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