日経ビジネス『新しいランニング』

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【仕事に効く 脳を鍛える『新しいランニング』】

・忙しく働く人ほど走っていた

・なぜ経営者たちは走り始めたのか

・心を癒しビジネス脳も活性化

・仕事と両立、これなら続けられるトレーニング

・考えないで走れば最適な動きを体が選ぶ

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