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心と身体の健康づくり『コア・コンディション』

Posted on 2011年6月12日 by サイト管理者

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【2011/05/23 徳島にて】
スポーツトレーナーの芝原先生とツーショット！
身体の軸！
体幹！
バランス！
脱力！
などをしっかりと習いました。
難しい〜〜(>_<)
皆様も是非！
お薦めします(^^)v

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