GARMIN(ガーミン) 「ForeAthlete 610 」

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ガーミン…

大活躍です!

次の長野マラソン(4/15)でサブフォー達成!

ガーミンとは…

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もはや手首に付けるスポーツ用コンピューターといった趣き。サイズは46×64×14mm、重量72g。ディスプレイ(文字盤)サイズは直径25.4mmでモノクロ128×128ピクセル、水ぬれしても作動するタッチパネル搭載。稼働時間はGPSをフルに使った状態で8時間、時計として使用する場合は約4週間。付属のUSBケーブルで充電する。日常生活防水(IPX7)。・49,800

GARMIN(ガーミン)といえば、アウトドア用のハンディGPSや着脱可能なポータブルナビゲーションシステムのトップブランド。このブランドではそのGPSテクノロジーを使った腕時計もリリースしている。

この「ForeAthlete 610(フォアアスリート)」は同社の腕時計のフラッグシップモデル。GPSを使ったナビゲーションで目的地の方角を示したり、速度、平均速度、距離など計測可能。バーチャルトレーナー機能や過去の軌跡データを利用して、今日の自分がどれだけ(自分の)平均ペースと違うかを測定できる「リアルパートナー機能」などを搭載。別売りのハートレートセンサーを使うと、5段階のトレーニングプログラムをトレーニング中に参照でき、トレーニングがどれだけ効果的なのかも示してくれる。

こうした多機能をコントロールする文字盤(に相当するもの)はタッチパネル。これまでのボタン操作ではメニュー階層の奥深くに埋もれてしまうような機能がこれによりぐっと使いやすくなったという。また、バイブレーター機能で音楽を聞きながらでも経過時間などさまざまな情報をユーザーに教えてくれる。

オプション的な機能も充実しており、付属のUSB ANTスティックが装着されたパソコン(Windows/Mac両対応)を相手に、ワイヤレスでトレーニングデータの送受信が可能で、さらにパソコンで動作する純正ソフトウエア「トレーニングデータ」でデータ管理やワークアウト管理が可能。自転車のトレーニングのケイデンス(ペダルを1分間に何回転させるか)も計測ができるという。

iPhoneなどのスマートフォンでもアプリの追加で近いことはできるものの、その軽さや信頼性はやはり専用機に勝るものはない。ランニングやトライアスロン、自転車をシリアスに追求している人にとって、垂涎のモデルといえるだろう。



わもん塾岡山〜音に集中する〜【 2 012/03/05 】

【2012/03/05 わもん塾岡山・えびすや】
日頃…
私達は、話しを聞く時に『言葉』を聞いています。
わもん塾では…
言葉プラス非言語を聞きます。
非言語とは…わもん的に言うと声なき声!
非言語への入り口は…
『音』です 。
『音源』をしっかり聞くのです。
その方法として…
『音階』『音種』『音程』『音調』 『音質』『音律』『音域外』を聞き…
音感を鍛えます!!


田中さん第二課題へ【2012/03/19 】

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【2012/03/19 カットin大阪・長居】

今回も…

田中さん、大阪へ来てカットしてくれました。

ありがとうございます 。

さて、年内黒帯取得宣言をされている田中さん…

第一課題の『整える』をクリアーされて…

第二課題へ!!

日々の生活で通用するかどうか?

わもんは、実用学であります。


わもん日めくりカレンダーまもなく発売!!

【2012/03/20 わもん日めくりカレンダー発売まであと…3日】
わもん日めくりカレンダーの発売まで…
あと3日!
明日(3/21)に…
徳島経由で高知入りします!!
3/23は、わもん日めくりカレンダー発刊記念イベントを開催します(^^)v
全国各地の家庭や事務所や工場で…
わもん日めくりカレンダーが…
生きる勇気のお役に立ちますように…
お申し込みはこちら→http://formmail.jp/00087461/


Fw:あと4日になりました《わもん日めくりカレンダー》

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【2012/3/19 わもん日めくりカレンダー3/23発売開始】

わもん日めくりカレンダー発売まで、あと4日となりました。

印刷もまもなくあがり、ワクワクドキドキです。

ご予約いただいている方、もう少しお待ちください。
お申し込みまだの方、ぜひお申し込みください。

formmail.jp/00087461

「一日一話聞」のお手伝い。わもん日めくりカレンダーご予約受付中

《わもん財団準備室・たからちゃん》



Fw:イナトモ【2012/03/03 】

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【2012年3月3日 第29回心徒塾】

今日は久々に、やぶちゃんに
プライベートわもんをしてもらいました☆

その時間、わずか5分(笑)

深い位置で聞いてもらえると(受け止めてもらえると)
課題も対応策もゴロンゴロンと出てきます(^^)☆

ありがとうございます!

ヤブログ特派員No.51イナトモ


Fw:わたふ【2012/03/03 】

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【2012年3月3日 第29回心徒塾】

今日の直感道場は、「動態聴力」がテーマでした!

目を閉じて「音だけを聞くわもん」や、
聞き手が「音を一切発しないわもん」に挑戦!

特に、ワタフが聞き手となって行われた、
「音を出さないわもん」が素晴らしかったです(>_<)

「しゃべらないことで、『感じる力』が高まる」
とはワタフの言葉。いいなぁ〜〜(^^)

8月黒帯取得に向けて猛ダッシュ中の、我等がワタフです(^^)☆☆

ヤブログ特派員No.51イナトモ


Fw:ツネちゃん【2012/03/03 】

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【2012年3月3日 第29回心徒塾】

「今日はすごい加圧でした…!…」と
語るのはツネちゃん。

今日は、やぶちゃんと、ほぼマンツーマンの
「問答修業」を体験されました。

問答修業とは…
話し手のエネルギーが最も上がるポイントに、
いかに「問い」を投げかけられるか、の修業です。
つまり「離我」についての実戦トレーニング。

問う人はツネちゃん。
答える人はやぶちゃん。
解説はイナトモで、進行しました。

いやぁ〜、すごかった!

ヤブログ特派員No.51イナトモ


Fw:あやちん【2012/03/03 】

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【2012年3月3日 第29回心徒塾】

「70」という数字を二人で作っています。

この数字が意味するものは…?

ヤブログでその謎が解ける日をお楽しみに(^^)

★今回は、動画を使った「『話すわもん』の修業」にトライ!

あやちんが近々、やぶプレスに登場しますよ(^^)
お楽しみに〜!!

ヤブログ特派員No.51イナトモ



ツネちゃん【2012/03/04 】

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【2012/03/04 第30回心徒塾in(株)わもん・京都】

心徒塾レギュラーのツネちゃん…

昨年(2011)の書籍わもん出版記念講演会全国ツアーも4ヵ所5回のすべて参加されました!

わもん塾原宿・池袋のレギュラーでもあります。

写真は、ドキドキしている心臓を押さえているポーズであります。


良子ちゃん【2012/03/04 】

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【2012/03/04 第30回心徒塾in(株)わもん・京都】

心徒塾年間予約レギュラーの…

岡山の良子ちゃん!

わもん塾岡山・わもん塾大阪のレギュラーでもあります。

7/20開催予定の…

ライブハウスでのわもんライブin岡山・倉敷の実行委員長でもあります。


くろちゃん【2012/03/04 】

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【2012/03/04 第30回心徒塾in(株)わもん・京都】

くろちゃんも年内黒帯取得宣言を…

当然、されました!

第一第二課題に取り組んでいます。

第三課題は…

全員共通『二人羽織わもん』です 。

黒帯ノミネートの皆さん、今から、励んでくださいませ。








常ちゃん、二人羽織わもん玉砕( 笑)【2012/ 03/17】

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【2012/03/17 わもん塾池袋in東京】

心徒塾帰りに…

常ちゃんが、つぶやきました…

『やぶはらさん、二人羽織わもんは絶対無理です 。』

そっかぁ…

常ちゃん、二人羽織わもんしたいんだぁ(笑)

というサインと受け取りました(*^_^*)

二人羽織わもんは、黒帯ノミネート者共通の第三課題であります。

皆さん…

まずトップで突破しようとしてくれた常ちゃんに拍手!!!










Fw:あと6日になりました《わもん日めくりカレンダー》【2012/03/ 17】

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【2012/3/17 わもん日めくりカレンダー3/23発売開始】

わもん日めくりカレンダー発売まで、あと6日となりました。

高知では、カレンダー発売を記念して、同日、やぶちゃんの講演会を開催します。http://kokucheese.com/event/index/29342/

昨年の書籍わもん〜聞けば叶う出版記念講演会から、ちょうど半年の節目です。

昨夜は、高知のワモニストが集まって、講演会のイメージを井戸端わもんしました。
在庫が無くなる勢いで、カレンダーが飛ぶように売れて、お客様もスタッフも、笑顔満開のライブにしたいね!と、理想像をロックオンしました。(笑)

わもん日めくりカレンダー、只今ご予約受付中!

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《わもん財団準備室・たからちゃん》









Fw:あと1週間になりました《わもん日めくりカレンダー》

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【2012/3/16 わもん日めくりカレンダーご予約受付中】

春が近づいてきました。

わもん日めくりカレンダーも発売まで、あと1週間となりました。

ご予約どんどんいただいています。
ありがとうございます。

高知での発売記念の講演会の準備も着々と進んでいます。

写真は春を一番に告げる、木蓮の花…
一瞬に花開く春のトップランナーです。

わもん日めくりカレンダー、発売まであと7日!只今ご予約受付中!

kokucheese.com/event/index/29342/

《わもん財団準備室・たからちゃん》


豪華メンバーファシ勉!【2012/03/1 4】

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【2012/03/14 小布施町役場行政コンサルin長野】

すんごい豪華メンバーです!

直感道場炸裂!

聞き手…ナカジ!

話し手…浄光寺の林副住職

解説…大窪のツネちゃん!

二人羽織わもん…やぶちゃん!

ファシ勉なのか、わもん塾なのか、心徒塾なのかが…

わからなくなってきました(笑)


小布施ラン初日【 2012/03/14 】

【2012/03/14 小布施ラン初日in長野】
小布施ラン初日です 。
まだ寒いすね…
でもいい汗かきました。
京都フルマラソンから三日後ですが、ほとんど筋肉痛はありません。
やはり…ラン後のメンテナンスは大切ですね(*^_^*)
★写真上から高野コーチ、土屋ちゃん



清水の慎ちゃんと【 2012/03/13 】

【2012/03/13 小布施コンサル前泊in小布施町役場にて】
アラ小布施での『言える場・聞ける場』を終えて…
佐藤くんと、小布施町役場駐車場で待ち合わせ 。
伊那市から来てくれた…
夢ケーキの清水の慎ちゃんと、ガッツリわもんしました!
気付くと2時間半経過していました(^^)v
慎ちゃん、またね〜(^O^)/