（しもちゃんコメント）先週71.2kg⇒今朝70.4kgです。今週は52km走り、4500m泳ぎました。目指せ月間300kmは現在42km（10/4現在）。この1ヶ月は悩みが続いてしんどかったですが、この公開ダイエットのお陰で、運動を続けられたと思います。一緒に走り、泳いでくれる方々にも感謝です。りえちゃん、ももえちゃん、お会いしたことないですが、一緒にガンガン頑張りましょうo(^▽^)o。

（くろちゃんコメント）今週もしもちゃん順調です！＼(^o^)／
月間300kmランも平均1日10km以上。ランもダイエットもガンガン頑張ってます！この調子でいけば！来週には60kg台だ〜！＼(^o^)／