（しもちゃんコメント）先週70.4kg⇒69.8kgです。やった〜遂に70kgクリアm(_
_)mすいません、実はズルしました。いつも朝イチの食事まえの一番体重少ない時計るのですが、70.5kgだったので、10km走ってから計りました。まあ、実測値なのでアリという事で(^^)。今週は68km走り、3300m泳ぎました。こんだけ頑張って減らない理由は一つ、ビール飲み過ぎです。明日から控えます。今日は大好きな人たちと飲み会です\(//∇//)\！目指せ月間300キロ！は、今朝（10/12）の分入れて121kmです。

（くろちゃんコメント）しもちゃん、やった〜！＼(^o^)／ついに60kg台突入！
目標の67kgが見えてきました！素晴らしい運動量でダイエットが加速しています！
完全にノリにのってますね。しもちゃん順調です！
そしてなんといっても月間300km、グイグイいってます。只今、やぶちゃんとくろちゃんも月間300km目指して毎日走っています。
一緒に達成しましょう！(*^^)v

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☆やぶちゃん☆