（りえちゃんコメント）500g減です(*^^*)
ホーッて感じです。レッグマジックとトランポリン、雑巾掛けなどちょこちょこと色〜んなかたちで身体を動かすようにしました。筋肉がついてきたのか、だいぶん動きやすくなりました(*^^*)体脂肪も少し減りました。

（くろちゃんコメント）今週は大きく落としてきたりえちゃんです！おめでとう！＼(^o^)／
開始から-1.9kg、ほぼ2kg（素晴らしい！）ということで、だいぶダイエットの効果を実感してますね。動きやすくなるから、自然と運動量も増えて、さらに筋肉が付き、さらに代謝があがるという感じで、どんどんに加速していくと思いますよ。りえちゃんもいよいよ動き出しますね。
りえちゃん、今週も順調です！^^