『幸せの法則』〜受け入れること〜

【新たなガン】

前回の「許すということ」の投稿で終わりにしようかと思っていました。
ただ、書きながら「許すことと、受け入れること」ってセットなんだよね
そんな風に思っていたところ。

新たな「ガン」発覚です！
ドカンと来ましたね〜受け入れる(笑)

8月に久々に主治医の元へ
なんだか突然行きたくなったんですよ
気になる症状は何もなく、昨年の秋にも地元で検診をうけて
問題なしでしたから、気楽な気持ちで訪ねたんですけどね

ただ、思い返すとメッセージがあった。
7月頭くらいからパソコンや携帯の文字変換のときに
何故か「ガン、癌」って変換されることが気になる位増えて
例えば分かりやすい変換では
「頑張る」の変換とかね。これが結構あって
またか「嫌な変換だねえ」とは思っていました。

久々に行ったので先生も
「まあ問題ないだろうけど折角来たから検査しとくか」
私も「折角だからお願いします」
こんな軽いやりとりで迎えた検査当日

今までと違う事が起こります。
X線撮り直し、エコーは技士さんが入れ代わる

「あ、何かある」直ぐに感じました。

数日後、主治医からの電話
病院からの電話に良いことはあんまりないので
その時点で「やっぱりかあー」と思ったら
先生から前回の検査結果を告げられ
「再発や転移ではなさそうだけど、現時点では7〜8割の割合で黒だね」
現段階では病巣だけみるとかなり早期だとのことでした。
でも全身を調べないとならないので詳しい検査の始まりです。

その時、何を思ったか
「あーまたお母さん悲しむな〜」
甥っ子、特に一番上の兄ちゃん「心配するな〜」他にも
数名の顔が浮かび「あー心配かけるなぁ」
研修の日程はどうかな？
あ、今年も10月に小布施へ行けないかなぁ…。
(この3年毎年11月なんです)
今年こそ朱雀食べたかったのに〜って思いました(笑)
呑気だなぁ…。

この12年間結構気を付けて生活してきました。
だから「これだけ気を付けてもなるんだから仕方ない」
「気を付けたからこの程度、12年無事だった」
私自身は不思議な位落ち着いてました。

何故なら

「事実は変えられない」からです。

「こんなに気を付けて来たのに何で！」って思うこともできるけど
事実は変えられないし、今から出来ることを精一杯するしかない。
悔やむエネルギーを前向きなエネルギーに使いたいのです。

きっと、今回も出会いや学びが沢山あるでしょう
それは今回の人生で私の「経験しなきゃいけないこと」なんでしょうね
だから、めーいっぱい楽しんで体験してきます。

命は、永遠ではない
いつかは必ず終わりがくる
だから、ジタバタしない

「生かされてるうちは楽しむ！」

私と出会ったら、一緒にめーいっぱい楽しんで下さい。
一緒に笑って下さいね。

そして、ここからは、「受け入れること」として
幸せの法則を書いていきます。

お読みいただけたら
嬉しいです(*^-^*)

『幸せの法則』〜受け入れること〜
◆相手の立場に立つ
◆未来を信じる
◆今を生きる
◆感謝する　
◆手離す

今回も、お付き合いいただき
ありがとうございます♪

茉希拝

『幸せの法則』〜許すということ〜

◆相手の立場に立つ
◆未来を信じる
◆今を生きる
◆感謝する
◆手離す

これまで、私の体験を書いてきました。
そして、ご意見もいただきました。
「大変だったんだね」「そんな過去が…」「読んでます」
「世の中にはもっと大変なひともいるよね」
「見えないねぇ」「だからかぁ〜」「独りじゃないよ」
他にも沢山いただきました。

すべて私のエネルギーになっています。
ありがとうございます♪
皆さんへ感謝の気持ちでいっぱいです。

私は、この体験をしなければ
人の痛みも苦しみも
小さな喜びも、心からの感謝も感じられない
人間になっていたと思います。

だから無駄な経験はひとつもないな
心から思っています 。

私が何故こんな考え方になったかと言えば…。

恨みや憎しみ怒りの感情を持ち続けてると
自分も誰かを傷つけたり苦しめたりしてしまうと思ったから

怒りの感情の中に父やいじめていた人の姿をみた。
同じになりたくないと強く思った

過去の変えられない事実をいくら悔やんだり
憎んだりしてもなにも変わらないと思った

今の私が未来の私の姿をイメージしたとき
マイナスの感情はマイナスしか生まないと思った

マイナスの感情に支配されて抜け出せない友人が
いてその友人の中に自分をみた。

職場、とくにテーマパークでの仕事で日々
笑顔で顔を上げて感謝していると
楽しいことやチャンスが引き寄せられることを
体験した

自分がしたこと自分が蒔いた種は
必ず実になって刈り取る時期が来ることを
体験した

どうせなら
美味しい実がいいですから(笑)

心から愛し、愛されたいのなら
許すことを学ばないと愛せないし、愛されない

自分との違いを許せなければ些細なことが火種になって
誰かを責めたり、傷つけたりしてしまう

私たちは完璧ではないだから時には知らないうちに
誰かを傷つけたりすることもある
相手を許さなければ、自分も許されない。
結果、自分を傷つけてしまう。

痛みや、苦しみの連鎖を絶ちきることができるのは

自分だけなんですよね

だから

相手の立場に立ち心に寄り添う
過去にとらわれず今を生きる
自分の未来を信じる
今の自分に必要だったと感謝する
ネガティブな感情は手離す

ひとつずつ
自分のペースで向き合い整理して手離していく
時には日記のように綴ったり
時には相手になりきって相手の立場で話してみたり
失ったものを後悔するのではなく
今ある幸せを数えて声に出してみたり

方法は色々あるし
自分らしいやり方でかまわない

素直に自分の心と向き合えば
人生のストーリーは自由に書ける
辛かった過去の出来事、過去の感情を変えることは
出来ないけれど

いま、これからの人生のストーリーは白紙だから

過去の過ちを詫びることも
過去の感情の受け止めかたをプラスに書くことも
小さな幸せ探しを書くことも
感謝の気持ちを書くことも
明るい未来を描くこともできる

すべて自分次第
自分の未来のため

人は誰かに命令されて脅されてネガティブな感情を
嫌々持ち続けているわけではない

自分が手離そうと決めて
行動すればいい

ただただ、自分の人生のストーリーをありたい姿を描く
その一点に集中する

大切な自分のために

そうすれば
いつか必ず手離し、許すことができます。

今回も
お付き合いいただき
ありがとうございます

茉希拝